Что важно знать больным псориазом

Существует ряд факторов, ухудшающих протекание псориаза. Любому человеку страдающего этой болезнью, необходимо их обязательно знать и соблюдать.

Стресс

Необходимо постараться избегать стрессовых ситуаций, они могут спровоцировать обострение псориаза.

Повреждения кожи

Не повреждайте кожу, не расчесывайте, постарайтесь избегать всевозможных механических раздражений кожных покровов. Псориаз может начать развиваться на поврежденном участке, который ранее не был подвержен заболеванию. Ожоги, царапины, порезы, повреждения- все это может привести к усилению течения болезни.

Ультрафиолет

Важно знать, что чрезмерное пребывание на солнце не способствует лечению псориаза, а наоборот, может привести к его развитию. Находиться на солнце можно (ультрафиолетовые лучи замедляют рост клеток кожи), но не более 20 минут, и обязательно использовать защиту от солнца.

Правильное питание

Питайтесь правильно - этот совет полезен не только для больных псориазом. Сбалансированное питание с большим количество фруктов и овощей, способно облегчить течение болезни и в целом благотворно влияет на организм.

Физические упражнения

Не забывайте о физических упражнениях, которые повысят настроение, улучшат общее состояние организма.

Медикаменты

Некоторые лекарства, которые пациент принимает по другой причине, могут существенно ухудшить протекание болезни. Поэтому обязательно необходимо предупреждать лечащего врача о тех лекарствах, которые вы принимаете.

Алкоголь

У больных псориазом, злоупотребляющим алкоголем, обострение болезни встречается намного чаще. Усиливается зуд, клиническое течение псориаза становится более тяжелым. Тем более важно знать и помнить, что употребление алкоголя несовместимо с применением лекарственных препаратов.

Водные процедуры

Принимая ванну или душ, необходимо использовать мягкую губку не раздражающую кожу. Мочалкой лучше не пользоваться совсем. Используйте деликатные средства для очищения кожи, лучше аптечные - это еще один немаловажный фактор, соблюдение которого поможет облегчить жизнь больным псориазом.

Одежда

Выбирайте одежду просторную, легкую, не сковывающую движений. Избегайте ношения одежды из синтетической ткани.

Бытовая химия

Старайтесь уменьшить контакты с бытовой химией. Обращайтесь предельно осторожно с порошками, красками, различными чистящими средствами. Контакты с веществами такого рода, могут усилить высыпания на коже.

Все перечисленные факторы способствуют лечению псориаза, но помните, во всем нужно соблюдать меру.29 июля 2019

Автор статьи: врач-дерматолог Мак Владимир Федорович