Наличие псориаза не должно делать из вас затворника и заставлять отказываться от поездки на море. Кроме того, отдых на морском побережье может быть частью лечебного плана климатотерапии. Главное — соблюдать меры предосторожности. Разберемся, помогает ли море при псориазе и какие правила нужно соблюдать, отправляясь в отпуск.
При наличии псориаза пациентам показано санаторно-курортное лечение на море. Врачи единогласны в этом вопросе, поскольку пребывание на море помогает улучшить состояние кожи и продлить течение ремиссии. В первую очередь на отдыхе у человека улучшается настроение, что хорошо сказывается на самочувствии в целом. Благоприятный эффект также обеспечивает за счет следующего:
На морских курортах часто есть возможность пройти процедуры грязелечения. Они тоже могут быть полезны при лечении псориаза, поскольку помогают уменьшить зуд, ускоряют заживление микротрещин кожи.
Отправляясь на морское побережье, важно заранее позаботиться о своей коже и принять меры предосторожности. Под открытым солнцем лучше не находиться дольше 30-40 минут. При этом нужно выбирать для загара безопасное время — с 8 до 11 и после 16-17 часов.
Время купания тоже стоит ограничить — 15-20 минут 2-3 раза в день. После этого необходимо ополаскиваться прохладной пресной водой и промакивать кожу полотенцем. Это важно, поскольку хоть при псориазе помогает море, слишком долгое нахождение морской соли на коже приводит к сухости и может провоцировать появление новых воспалительных очагов.
Еще необходимо не забывать про уход за кожей с псориазом в летнее время. Например, увлажнять ее и защищать от ультрафиолета солнцезащитным кремом. На сами бляшки наносить его не нужно — их важно регулярно увлажнять. Обратите внимание, что если у вас летний тип псориаза, то купаться придется только в холодное время года и в бассейне. При такой форме болезни, в отличие от зимней, ультрафиолетовые лучи вызывают обострение, поэтому использовать солнечные ванны в качестве лечебной терапии нельзя.
Таким образом, псориаз и море вполне совместимы, если отправляться на отдых в период ремиссии, когда кожа не находится в состоянии обострения и особенно высокой чувствительности, которая может вызвать негативную реакцию на соленую морскую воду и ультрафиолет. Главное — перед тем, как отправиться в долгожданную поездку, проконсультироваться с врачом, ведь для некоторых пациентов может быть не совсем желательно воздействие солнечных лучей. В клинике «ПсорМак» вы можете получить консультацию и рекомендации опытного дерматолога, которые помогут вам избежать обострений на отдыхе и вернуться довольным от того, что состояние кожи значительно улучшилось.
Автор статьи: врач-дерматолог Мак Владимир Федорович